在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 40.94克 | 蛋白质: 95.75克 | 碳水物: 152.64克.
早餐: Сахар, Савинов Сливочный Десерт, Махеевъ Джем Персик-Манго, Aroy-D Кокосовое Масло, Сыродел Сыр Российский , Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Яблоко, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Огурец (с Кожурой), Chin-Su Соус Чили Острый, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Boombar Протеин Малиновое Печенье , Кабачковые Оладьи. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|