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Ирчег
日记
2021年08月23日
Ирчег的日记, 2021年08月23日
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在2021年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
91.7 公斤
最近减少:
16.3 公斤
.
还有:
25.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月23日:
1500 千卡
脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 56.00克 | 碳水物: 221.60克.
早餐:
Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%.
午餐:
Суши Шоп Калифорния, Суши Шоп Мисо Суп.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
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