在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 68.20克 | 蛋白质: 42.65克 | 碳水物: 220.80克.
午餐: Udang Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Rawon, Nasi Putih. 小食/其他: Kacang Rebus, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Es Kopi dengan Susu dan Gula, Pisang Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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