在2021年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.7 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 98.75克 | 蛋白质: 56.54克 | 碳水物: 8.36克.
早餐: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кунгурский Мясокомбинат Рулет Деревенский, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. 午餐: Лента Свинина Шея, Помидоры, Красный Лук, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|