mila4499的日记, 2021年08月23日

在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）

69.7 公斤最近减少: 26.3 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月23日:

976 千卡

脂肪: 46.80克 | 蛋白质: 31.91克 | 碳水物: 106.71克. 早餐: بيضة. 午餐: فطائر البطاطا, خبز. 晚餐: فشار. 更多的......

4552 千卡

运动: مشي - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

mila4499的体重历史