在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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46 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 33.44克 | 蛋白质: 75.36克 | 碳水物: 167.02克.
早餐: Rambutan, Kerupuk Makanan Ringan, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Sayur Bening Bayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Nasi Merah. 午餐: Nila (Ikan), Paha Ayam, Sayur Bening Bayam, Telur Rebus, Nasi Merah, Buah Pir. 小食/其他: Pisang, Rambutan, Hatari Cream Crackers, Hatari Cream Crackers, Rambutan. 更多的......
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稳定体重
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