在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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47.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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557 千卡
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脂肪: 14.82克 | 蛋白质: 38.47克 | 碳水物: 68.47克.
早餐: Good Day Mocacinno. 午餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 小食/其他: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Natlab Soy Protein Diet. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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