|
2 sdm queker oat dmasak bubur pake himsalt merica kaldu + irisan wortel 20gr + suwir ayam 50 grm+ susu anlene
|
1460 千卡
|
脂肪: 50.03克 | 蛋白质: 91.80克 | 碳水物: 154.92克.
早餐: Anlene Susu Vanila, Dada Ayam, Wortel Dimasak, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Sawi Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Morin Selai Cokelat Kacang, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 晚餐: Brownies dengan Lapisan (Gula). 小食/其他: Risoles, Kalbe Fitchips Seaweed. 更多的......
|
|
 评论
|
|