在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 67.04克 | 蛋白质: 77.51克 | 碳水物: 155.71克.
早餐: 콩자반, 밥, 꿀, 아몬드, 요플레 플레인, 요플레 플레인 요거트. 午餐: 참기름, 대림선 김밥용 김, 두부, 오이 (껍질 포함). 小食/其他: 아몬드, 오이 (껍질제거), 두부, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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