在2014年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2574 千卡
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脂肪: 142.31克 | 蛋白质: 76.96克 | 碳水物: 247.22克.
早餐: Café Colado. 午餐: Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Mercadona Mini Chapata, Fresas, Arándanos Congelados, Hacendado Yogur GRIEGO Natural. 晚餐: Dulcesol Bombon Zebra, Dulcesol Palmeritas, Mantequilla (Salada), Eroski Jamón Cocido Extra, Pan Amasado, Queso Gouda o Edam. 更多的......
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1895 千卡
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运动:
购物 - 2 小时, 跑步 - 10公里/小时 - 8 分钟, 举重锻炼(中等的) - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 22 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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