|
Ne güzel 65e düşmüştüm ben yaaa😭😭 bayramda motivasyonu bir kaybettik gitti daha da toparlayamiyorum. Sürekli bir yeme istegim var bastiramiyorum😭 noluvercek gari bilmiyom.... Tatlı istiyor canım sürekli....
|
948 千卡
|
脂肪: 34.66克 | 蛋白质: 27.99克 | 碳水物: 136.40克.
早餐: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kurutulmuş Elma, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Yulaf Ezmesi. 晚餐: Beyaz Ekmek, Karpuz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Şehriye Çorbası, Bezelye Yemeği. 小食/其他: Mücver, Algida Classics Sütlü Vanilya. 更多的......
|
|