在2021年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 24.14克 | 蛋白质: 51.11克 | 碳水物: 160.70克.
午餐: Индейка Тушеная, 6 Соток Икра Кабачковая, Макфа Макароны Отварные, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко 1,5%. 晚餐: Булгур (Вареный), 6 Соток Икра Кабачковая, Простоквашино Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Индейка Тушеная. 小食/其他: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, 6 Соток Икра Кабачковая, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|