在2021年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 37.76克 | 蛋白质: 101.94克 | 碳水物: 94.99克.
早餐: Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Каравай Хлеб Золотая Рожь, Ананас. 午餐: Зеленые Оливки, Сыр Чеддер, Куриное Филе Вареное, Лидер Фреш Салат Фриллис , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 晚餐: Кокосовая Стружка, Суфле «крем-брюле». 小食/其他: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|