在2021年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1978 千卡
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脂肪: 62.61克 | 蛋白质: 139.14克 | 碳水物: 218.62克.
早餐: Ketchup , Healthy burger patty, Coffee, Instant oats low fat milk, Date. 午餐: Chicken Thigh, Cooked Okra, Pizza with Meat, Chicken Back Meat, Chicken Breast Meat, Seasoning, Mutton keema, Wheat Chapati, Onion tomatoe salad, Plain Yoghurt. 晚餐: Healthy burget, Healthy burger patty, Sauce. 小食/其他: Club Sandwich Club Sandwich, Cottage Cheese , Whole Wheat Slices, Tea with Milk, Olive Oil, Diet Jam (Sweetened with Artificial Sweetener). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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