在2021年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1052 千卡
|
脂肪: 33.11克 | 蛋白质: 102.60克 | 碳水物: 85.43克.
早餐: Микоян Карбонад, Curtis Чай Зеленый, Шарлотка ПП на Твороге!!!. 午餐: Шарлотка ПП на Твороге!!!, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ёбатон Протеин, Главсуп Рассольник с Курицей. 晚餐: Fish House Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|