在2021年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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115.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 50.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 46.74克 | 蛋白质: 49.46克 | 碳水物: 164.73克.
早餐: Tongseng, Cumi Goreng, Uleg Sambal Ijo, Ikan Teri, Kacang Tanah, Nasi Putih, Nescafe Latte. 午餐: Sate Ayam. 小食/其他: Teh Pucuk Harum Teh, Lay's Rumput Laut. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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