在2021年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 64.18克 | 蛋白质: 111.20克 | 碳水物: 174.14克.
午餐: Vegetais Crus, Charque, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). 晚餐: Pizza Hut Calabresa Artezanale Pizza (Grande). 小食/其他: McDonald's McColosso Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|