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Começando o dia muito bem!!!
Gente, trabalho com turismo e como destaque de vendas deste mês ganhei uma viagem para o Caribe!!! Imaginar as praias de Aruba e Curaçao realmente me deram um gelo na espinha... biquíni? barriga de fora? Jesus!!!! Vamos correr!!! A viagem é em outubro, tenho 4 meses para me livrar deste peso que não me pertence.. hehehe
Confesso que este presente é um ótimo incentivo para tentar combater o sobrepeso!!! feliz por demais!!!
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1143 千卡
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脂肪: 39.85克 | 蛋白质: 70.17克 | 碳水物: 127.80克.
早餐: Mingau de Aveia. 午餐: Pepino (Descascado), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco, Repolho, Frango ou Peru Agri-Doce. 晚餐: Pipoca Branca (em Óleo). 小食/其他: Trio Pro30 Vit Chocolate, Café. 更多的......
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