在2021年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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106.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 46.54克 | 蛋白质: 30.73克 | 碳水物: 157.89克.
早餐: Mühlenhof Nuss-Schinken Hauchfein, Norma Roggenbrötchen, Butter. 晚餐: Heineken Bier, Edeka Kartoffelpuffer, Eierlikör, Fench Toast Schnitten. 小食/其他: Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Torte. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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