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2021年08月21日
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alhamdulillah
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, 2021年08月21日:
555 千卡
脂肪: 20.10克 | 蛋白质: 27.38克 | 碳水物: 70.61克.
早餐:
Alfamart Stik Keju, Kue Bolu.
午餐:
Labu Dimasak, Opor Ayam, Telur Ceplok, Tempe, Tahu, Nasi Putih.
晚餐:
Jagung Manis Kuning.
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