在2021年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 47.55克 | 蛋白质: 52.13克 | 碳水物: 121.98克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Творожная Запеканка, Минская Марка Молоко 3,6%, Котлета Куриная. 小食/其他: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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