|
jangan lupa olahragaa,,, naikin maintenance kalorimu dengan angkat beban dan workout,, semangat,,
|
2769 千卡
|
脂肪: 103.47克 | 蛋白质: 133.72克 | 碳水物: 322.67克.
午餐: Telur Goreng, Sambal Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ayam Goreng, Nasi Merah, Teh Pucuk Harum Teh, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Es Krim Vanila. 晚餐: Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Panggang, Nasi Putih. 小食/其他: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar. 更多的......
|
|
|
|