在2021年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2467 千卡
|
脂肪: 75.21克 | 蛋白质: 93.28克 | 碳水物: 223.17克.
早餐: Медовик, Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Дымка Печенье Сдобное Кольцо со Вкусом Ананаса, Шато Тамань Саперави, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовск 20%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой, Борщ со Свининой. 晚餐: Дымка Печенье Сдобное Кольцо со Вкусом Ананаса, Запеченная или Жареная Форель, Растворимый Кофе (из Порошка), Господарочка Кабачки Маринованные, Зеленая Фасоль. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|