在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1823 千卡
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脂肪: 47.22克 | 蛋白质: 103.18克 | 碳水物: 191.39克.
早餐: Koffie met Melk, Danone Hipro Vanille, Havermoutpannznkoeken. 午餐: Danone Hipro Blueberry, Banaan, Dieet Pro Shake, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Water. 晚餐: Advocaat, Arbi Schelpdierensaus, Soubry Spaghetti Spelt, Boni Visschelp, Popworks Protein Sweet BBQ, Rosé. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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