在2021年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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112.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 42.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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578 千卡
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脂肪: 15.42克 | 蛋白质: 45.80克 | 碳水物: 71.26克.
午餐: Soy Sauce (Shoyu), Chicken Breast, Soft Silken Tofu , Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Tomatoes (from Fresh), Broccoli, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Mushrooms, Royco Kaldu Rasa Jamur. 晚餐: Whole Wheat Bread, Fuji Apples. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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