在2021年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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84.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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262 千卡
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脂肪: 6.17克 | 蛋白质: 25.24克 | 碳水物: 28.72克.
午餐: Repolho, Cenouras, Tomates Vermelhos, Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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