在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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841 千卡
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脂肪: 30.01克 | 蛋白质: 33.93克 | 碳水物: 106.25克.
早餐: Thee, Aldi Hagelslag Melk, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Boeren Volkorenbrood met Sesamzaad. 午餐: Rode Paprika, Nutella Hazelnootpasta, Rogge Knäckebröd, Plus Belegen Kaas 30+, AH Boeren Volkorenbrood met Sesamzaad, Thee, Blue Band Goede Start. 小食/其他: Thee, AH Volkoren Biscuit, Banaan, Espresso, AH Halfvolle Melk. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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