在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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675 千卡
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脂肪: 41.47克 | 蛋白质: 55.68克 | 碳水物: 19.39克.
早餐: Ovo Cozido, Café. 午餐: Sanjo Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé Mignon Grelhado. 晚餐: Abacate, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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