在2021年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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54.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 58.08克 | 蛋白质: 42.41克 | 碳水物: 156.24克.
早餐: Tahu, Telur Dadar, Bakwan, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 午餐: Mayora Beng Beng, Nestle Susu Bear Brand, Regal Marie Biscuits. 晚餐: Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. 小食/其他: Regal Marie Biscuits. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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