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inmaatorregrosa的日记, 2021年08月20日

Buenos días ! ☀️
Hoy toca descanso y recuperación 🏋🏻‍♀️
250gr queso fresco batido
1 rebanada pan de centeno
1huevo

查看饮食日历, 2021年08月20日:
1483 千卡 脂肪: 31.64克 | 蛋白质: 120.29克 | 碳水物: 165.22克.   早餐: Hacendado Pan Integral de Centeno, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo. 午餐: Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Salteado de Verduras. 晚餐: Hacendado Biscotes Integrales, Huevo, Hacendado Salteado de Verduras. 小食/其他: Panrico Pan de Molde Centeno, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana Verde, Hacendado Aguacate, Naranjas. 更多的......

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