在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 57.05克 | 蛋白质: 121.57克 | 碳水物: 142.66克.
早餐: Emmi Whey Protein Yogurt Berries, Coop Kaffeerahm, Emmi Good Day High Protein Milk, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Apple. 午餐: Migros Proteinbrot, Powerfood Peanut Butter. 晚餐: Powerfood Dream Dark Chocolate Peanut, Cucumber, Kiri Kiri, Migros Apfel Gala. 小食/其他: Barebells Hazelnut & Nougat. 更多的......
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稳定体重
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