在2021年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.8 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 55.21克 | 蛋白质: 76.73克 | 碳水物: 227.57克.
早餐: Orion Чокопай, Геркулесовая Каша на Молоке, Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Конфета. 午餐: Крыжовник, Сыр Маасдам, Омский Бекон Сосиски Молочные, Свекольник, Сады Придонья Томатный Сок, Хлеб с Семечками. 晚餐: Арбуз, Сырой Овощ, Картофель Отварной, Хариус, Grow Food Курица в Сливочном Соусе. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|