在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 61.78克 | 蛋白质: 60.03克 | 碳水物: 201.95克.
早餐: Bliss Ball, Espresso Coffee, Coles Full Cream Milk. 午餐: Woolworths Skim Milk, Brown Sugar, Woolworths Traditional Rolled Oats, Weet-Bix Multigrain Weet-Bix. 晚餐: White Rice, Cheese Naan, Paneer Butter Masala, Butter Chicken. 小食/其他: Strongbow Rose Apple Cider. 更多的......
|
稳定体重
|