ELSKE1974的日记, 2021年08月19日

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在2021年08月19日体重纪录（没有日志纪录）

66.2 公斤最近减少: 4.7 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月19日:

815 千卡

脂肪: 43.08克 | 蛋白质: 58.44克 | 碳水物: 48.97克. 早餐: Oeuf Dur. 午餐: Delicato Komkommersalade. 晚餐: Carpaccio. 小食/其他: Delhaize Rosette, Ananas, Melon. 更多的......

2 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加3.0 公斤

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