在2021年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 59.22克 | 蛋白质: 48.72克 | 碳水物: 224.40克.
早餐: Leche en Polvo, Azúcar, Georgalos Barra de Cereal Flow Light Manzana. 晚餐: Tonadita Manteca, Carne salteada con morrón, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). 小食/其他: Finlandia Queso Untable Clasico, Pan Masa Madre, Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Brownie, Smack Oblea , Georgalos Barra de Cereal Flow Light Manzana, Felfort Mentitas. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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