在2014年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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464 千卡
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脂肪: 30.55克 | 蛋白质: 24.58克 | 碳水物: 22.15克.
早餐: Granny Smith Apples. 午餐: Hannaford Washed & Sliced Mushrooms, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Spinach. 晚餐: Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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