在2021年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1925 千卡
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脂肪: 103.88克 | 蛋白质: 114.40克 | 碳水物: 140.14克.
早餐: Kavun Karpuz, Sütaş Ayran. 午餐: Semizotu Yemeği, Mercimek Köftesi. 晚餐: Fiskobirlik Fiskokrem. 小食/其他: Ceviz, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Haşlanmış Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. 更多的......
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