在2021年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3006 千卡
|
脂肪: 106.10克 | 蛋白质: 224.34克 | 碳水物: 302.21克.
早餐: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. 午餐: Kikkoman Соус Соевый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка, Соленья, Помидоры, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Арбуз, Груша. 晚餐: Чиабатта, Петелинка Филе Бедра Куриное, Зеленый Перец, Магнит Баклажан, Беловодье Лапша Кукурузная, Наш Сок Томатный Сок, Яичница. 小食/其他: Персики, Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|