在2021年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 22.14克 | 蛋白质: 13.38克 | 碳水物: 148.63克.
早餐: Café com Leite e Açúcar. 午餐: Caldo de Cana, Perdigão Steak, Ama Vita Batata Palha, Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. 小食/其他: Dori Granulado, Copra Chocolate em Calda, Jundiá Sorvete Trufadinho, União Açúcar Refinado, Suco de Laranja Natural. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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