|
hmmmm...
|
51.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2231 千卡
|
脂肪: 88.35克 | 蛋白质: 88.95克 | 碳水物: 272.78克.
早餐: MEG Keju Slice, Energen Energen Rasa Vanila, Quaker Quick Cook Oatmeal. 午餐: Tempe Mendoan, Combro, Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. 晚餐: Sambal Goreng, Jus Jeruk Peras Segar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Kacang Rebus, Telur Balado. 小食/其他: ABC Sambal Asli ABC, Combro, Onde Onde. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|