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제대로키토
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2021年08月19日
제대로키토的日记, 2021年08月19日
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점심저녁 사이에 0.5끼 먹기
가지 호박 올리브유에 퐁당구워먹은 달달..
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, 2021年08月19日:
505 千卡
脂肪: 36.74克 | 蛋白质: 18.80克 | 碳水物: 25.16克.
早餐:
후디스 유기농 그릭요거트 무설탕, Jarrow Formulas MCT Oil.
午餐:
목살구이, 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 애호박, 가지, 아몬드 우유, 동원 자연산 골뱅이, 해초미인 다시마면.
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