在2021年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1639 千卡
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脂肪: 48.88克 | 蛋白质: 133.21克 | 碳水物: 169.26克.
早餐: Tomaten, Heidelbeeren, Vit4ever Kollagen Pure, Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß. 午餐: Tomaten, Putenbrust Fleisch, Brokkoli, Milchreis. 晚餐: Leicht und Fit Mozzarella Light, Alpro Natur, DM Leinsamen Geschrotet, Tomaten. 小食/其他: Heidelbeeren, Dulano Delikatess Hänchenbrust. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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