在2021年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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119.9 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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841 千卡
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脂肪: 32.84克 | 蛋白质: 39.60克 | 碳水物: 94.67克.
早餐: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. 午餐: Milch 1,5%, Sondey Lütticher Zuckerwaffeln. 晚餐: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Burgerbrötchen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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