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PAULA25OUT的日记, 2021年08月18日

在2021年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤 最近减少: 8.1 公斤.    还有: 9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月18日:
1463 千卡 脂肪: 23.35克 | 蛋白质: 67.67克 | 碳水物: 47.40克.   早餐: Herbalife Fiber Powder , Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Coffee. 午餐: Bolo de Banana Low Carb. 晚餐: Sprite Sprite Zero, Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande). 更多的......
379 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤


评论 
Oi Paula, tudo bem? Poderia me ensinar como coloco esse resumo no perfil? 🥰 
2021年08月18日 会员:: gabrelis
Oi Gabrielis, tudo bem? Em configurações tem a opção de você compartilhar peso e diario de alimentação, quando você autoriza, sempre que fizer alguma atualização vai aparecer para seus amigos <3  
2021年08月19日 会员:: PAULA25OUT
Digo, para fixar o textinho abaixo do nome no seu perfil! Rs  
2021年08月19日 会员:: gabrelis

     
 

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