在2021年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 105.98克 | 蛋白质: 90.31克 | 碳水物: 19.89克.
午餐: Well Naturally Sugar Free Dark Chocolate, Noya Hazelnut & Cashew Butter, Strawberries , Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) . 小食/其他: Noshu Dark Chocolate & Raspberry Donut. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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