在2011年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 18.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1826 千卡
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脂肪: 107.25克 | 蛋白质: 65.80克 | 碳水物: 149.40克.
早餐: Light Wheat Bread. 午餐: Dressed Baked Potato Loaded, Side Bread & Butter, House Salad (No Dressing), Outback Special (9 oz), Ranch Dressing, Aussie Cheese Fries (Regular). 晚餐: Glazed Doughnut. 更多的......
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1832 千卡
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运动:
驾驶 - 30 分钟, 购物 - 1 小时, 站立 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟, 坐着 - 13 小时 和 50 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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