|
|
1251 千卡
|
脂肪: 40.67克 | 蛋白质: 66.07克 | 碳水物: 160.92克.
早餐: ABC Minuman Sari Kacang Hijau, BXN Xtreme Premium Whey. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal, Bawang Bombay, Selada, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 晚餐: ABC Kecap Manis, Telur, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Tahu, Wortel, Kubis, Bayam. 小食/其他: Buah Pir, Ellenka Fiber Creme, Chia Seed. 更多的......
|
|
 评论
|
|