在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 63.38克 | 蛋白质: 66.42克 | 碳水物: 151.53克.
早餐: Сильпо Виноград Кишмиш, Арбуз, Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. 午餐: Сыр Российский, Картошка Вареная, Укрпромпостач Колбаса Сыровяленная Переяславская, Клуб Сыра Сыр Российский. 晚餐: Творог, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий. 小食/其他: Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%, Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Шоколадом, Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Шоколадом. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|