在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 47.15克 | 蛋白质: 66.33克 | 碳水物: 99.72克.
早餐: Lidl Yaourt Nature, Envia Lait Demi-Écrémé, One Day More Granola aux Fruits. 午餐: Pomme Séchée, Myprotein Total Protéine, Leader Price Rillettes de Saumon, Grand Frais Légumes Vapeur. 晚餐: Riz Basmati (Cuit), Curry Poulet légumes. 小食/其他: Auchan Vin Blanc Mousseux , Porto, Kronenbourg Bière. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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