在2021年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 26.84克 | 蛋白质: 58.41克 | 碳水物: 158.94克.
早餐: Yakult Yakult. 午餐: Sayur Asem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tropicana Slim Beras Merah. 晚餐: Bakso Aci, Ikan Lele, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tropicana Slim Beras Merah. 小食/其他: Bakwan. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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